பொதுவாக இந்த வெந்தயத்தில் உள்ள டியோஸ்ஜெனின் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு ஆகும். இது பாக்டீரியாக்களை அழிக்கவும், அழற்சியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. ஆகவே, இந்த வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அரைத்து முகத்தில் பூசினால், முகத்தில் உள்ள பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் குறைந்து, சருமம் பளபளப்பாக மாறும்.
மேலும், இந்த பாதாம்பருப்பில் வைட்டமின் ‘ஈ’ சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. வைட்டமின் ‘ஈ’ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும். இது செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. தினமும் 10-15 பாதாம் சாப்பிடுவதன் மூலம், சருமம், தலைமுடி, நகங்கள் ஆகியவை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.
அதேசமயம், இந்த வெந்தயத்தை முகத்தில் பயன்படுத்த முதலில் வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அரைத்து முகத்தில் பூசும்போது, முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்து, பிறகு வெந்தயத்தைப் பூசவும். வெந்தயத்தைப் பூசி அரை மணி நேரம் கழித்து, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
அதைப்போல், பாதாம் பருப்பைத் தினமும் சாப்பிடலாம். பாதாம்பருப்பை உலர்ந்தே சாப்பிடலாம் அல்லது தண்ணீரில் ஊறவைத்துச் சாப்பிடலாம். மேற்கண்ட இந்த குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் சருமம், தலைமுடி, நகங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.