தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது. தாய்ப்பாலில் உள்ள சத்துக்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையானவை. தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் குழந்தைகள் வயிற்றுப்போக்கு, சுவாச நோய்கள், தொற்று நோய்கள் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது.
தாய்ப்பால் புகட்டுவதால் தாய்க்கும், சேய்க்கும் உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்லாமல், உளவியல் ரீதியாகவும் பிணைப்பு ஏற்படுகிறது. தாய்ப்பால் புகட்டுவதன் மூலம் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே ஒரு அன்பான உறவு வளர்கிறது.
தாய்ப்பால் மார்பகம் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. தாய்ப்பால் புகட்டுவதால் தாய்மார்களுக்குக் கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்பட்ட உடல் மாற்றங்களிலிருந்து மீள்வதற்கும் உதவுகிறது.
தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு மட்டுமல்லாமல், தாய்க்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கிறது. எனவே, அனைத்து தாய்மார்களும் தங்கள் குழந்தைகளுக்குக் குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்