ஆரோக்கியம்

பொதுவாகக் கர்ப்ப காலத்தில் காப்ஃபைன் உடலில் சேர்ந்தால், கருச்சிதைவோ அல்லது குழந்தைக்கு ஆரோக்கியம் சார்ந்த பிரச்சனைகளோ ஏற்படக்கூடும். எனவே காபி குடிப்பதைத் தவிருங்கள்.மேலும் பெண்கள் சாதாரண நாட்களை விட, இந்த கர்ப்ப காலங்களில் பெண்களின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைவாக...

பொதுவாக நாம் சாப்பிடும் ஊறுகாயில் மிகக் குறைந்த அளவு கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இதனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் எப்போதாவது ஒருமுறை ஊறுகாய் சாப்பிடலாம். ஆனால், இதில் மிக அதிகமான அளவு சோடியம்...

பொதுவாக அளவுக்கு அதிகமாகக் குளிர்பானங்களை எடுக்க வேண்டாம் எனக் கூறி வருகின்றனர். அப்படி எடுத்துக்கொண்டால் உடலில் பல பிரச்சனைகளைச் சந்திக்க நேரிடும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தி உள்ளனர். அதன்படி, இந்த வெயில் காலத்தில் அதிகம் அருந்தும் குளிர்பானங்களினால் முடி உதிர்வு ஏற்படும்...

உங்களுக்குக் குறட்டை உண்டாகக் காரணம் என்ன? சுவாசப் பாதையில் இருக்கும் மென் திசுக்கள் வீக்கமுற்று நாம் சுவாசிக்கின்ற போது வீக்கத்தின் ஊடே காற்று செல்லும்போது ஏற்படும் அதிர்வால் குறட்டை உண்டாகிறது. இந்நிலையில், இந்த குறட்டையைத் தடுக்க தேவையான பொருட்கள்: மஞ்சள், ஏலக்காய், தேன் ஆகும்இதற்கான செய்முறை: கால் ஸ்பூன் மஞ்சள் பொடி எடுக்கவும். இதில்...

நீங்கள் வாங்கும் ஆப்பிள் மேல் ஸ்டிக்கர் ஒட்டி உள்ளது. அதில் ஏன் நம்பர்கள் உள்ளது. பலருக்கு அதன் உண்மை தெரியாது. இதன் பின்னணியில் அதிர்ச்சியான தகவல்கள் இருக்கிறது. PLU code (price lookup number) இதனை...

நீங்கள் இஞ்சிச் சாற்றைத் தொப்புளைச் சுற்றி குழந்தைகளுக்கு பற்றுப்போட்டால் அஜீரணம் நீங்கும். அதைப்போல், நெஞ்செரிச்சல், அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், சிறிதளவு இஞ்சி துண்டினை எடுத்து மென்று சாப்பிட்டால் சரியாகும்.மேலும், இந்த இஞ்சியை...

கட்டைவிரல் நுனியை, மோதிர விரல் மற்றும் நடுவிரலின் முதல் ரேகைக் கோட்டில் வைத்து மிதமாக அழுத்த வேண்டும். மற்ற இரண்டு விரல்கள் நீட்டி இருக்க வேண்டும். உள்ளங்கை மேல்நோக்கிப் பார்த்தவாறு தொடையின் மேல்...