சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் உணவுகள் எது தெரியுமா ?

- Advertisement -

பொதுவாக இந்த நீரிழிவு நோய் இருப்பவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவு பராமரிப்பு அவசியம். எந்த உணவைச் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அதிகரிக்கும் என்பதைத் தெரிந்திருக்க வேண்டும். அதனால், இந்த டயட் சோடாவில் சேர்க்கப்படும் செயற்கை ஸ்வீட்னர்களால் செய்யப்படும் உணவுகளால் உங்கள் உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை  அதிகரிக்கும்.