- Advertisement -
ஒரு எலுமிச்சம் பழம் எடுத்து இரண்டாக வெட்டி அதன் சாறை பிழிந்து கொட்டி விடுங்கள். அதன் தோலை பொடி பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் ஒரு மிக மிக சிறிய அளவு இஞ்சியை துருவி சேர்த்து ஒரு பெரிய டம்ளர் நீரில் போடுங்கள். மேலும், இதை அடுப்பில் சிம்மில் வைத்து கொதிக்கவைக்கவும். பின்னர் ஒரு கொதி வந்தவுடன் இறக்கி வைத்து குடிக்கும் அளவு சூடு வந்ததும் வடிகட்டி இறக்கி விடுங்கள்.
அப்படி வடிகட்டிய நீரை தினசரி 30 நாட்கள் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், உங்கள் இருதயத்தில் எத்தனை அடைப்பு இருந்தாலும் காணாமல் போகும். அதைப்போல், இந்த குடிநீரை தினசரி குடித்து வந்தால் கிட்னி லிவர் 10 வயது குழந்தையை போல் ஆகிவிடும்.
- Advertisement -