Thursday, May 2, 2024 3:27 pm

மது அருந்தும் பெண்கள் கவனத்திற்கு..!

spot_img

தொடர்புடைய கதைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதின் நன்மைகள்!

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது. தாய்ப்பாலில் உள்ள சத்துக்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையானவை....

முகத் தழும்புகள் மறைய உதவும் ப்ளம் எண்ணெய்

முகத்தில் இறந்த செல்கள் அதிகமாக இருந்தால் முகப்பரு, ஒயிட்ஹெட்ஸ் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இவற்றைச் சரிசெய்ய ப்ளம் எண்ணெய் சிறந்த ஒரு இயற்கை...

வீட்டில் ஈ, எலி தொல்லையா ? ஈசியாக விரட்டலாம் வாங்க.!

உங்கள் வீட்டில் ஈ, கரப்பான்பூச்சி, எலி தொல்லை அதிகமாக இருக்கிறதா அவற்றை...

நரைமுடியை போக்க உதவும் எண்ணெய்

நரைமுடியை கருப்பாக மாற்ற வீட்டிலே இயற்கை முறையில் எண்ணெய் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் கூறியது...
- Advertisement - Join NewsTIG WhatsApp Group
- Advertisement -

மது அருந்தும் பெண்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதன்படி, இந்த கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவது கரு ஆல்கஹால் நோய்க்குறி (FAS) க்கு வழிவகுக்கும், இது குழந்தைக்கு பல்வேறு பிறப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் வளர்ச்சி குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் மது அருந்துவது, குறிப்பாக அதிக அளவில் மது அருந்துவது, மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பாதிக்கலாம். மது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்களின் அளவை அதிகரிக்கலாம், இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி, நீண்ட அல்லது குறுகிய மாதவிடாய், அதிகப்படியான ரத்தப்போக்கு அல்லது ரத்தப்போக்கு இல்லாததற்கு வழிவகுக்கும்.

மாதவிடாய்க்கு முன்பும் (PMS) மது அருந்துவது, PMS அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கலாம், அவை மனச்சோர்வு, பதட்டம், தலைவலி, மற்றும் உடல் வலி போன்றவை.

மது அருந்தும் பெண்கள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதில், கர்ப்ப காலத்தில்,  மாதவிடாய் காலத்தில், மாதவிடாய்க்கு முன்பு, கருத்தரிப்பதற்கு முயற்சிக்கும் போது ஆகும். மேலும், மது அருந்தும் பெண்கள் மிதமான அளவு மதுவை மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு பெண் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் உலர்ந்த வைன் அல்லது ஒரு குவளை லைட் பீர் அருந்தலாம்.

மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து பெண்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். மது அருந்துவதற்கு முன், அது அவர்களின் உடல்நலத்திற்குப் பாதுகாப்பானதா என்பதை மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது.

- Advertisement -

சமீபத்திய கதைகள்