கை விரல்களில் அடிக்கடி சொடக்கு எடுப்பது ஆபத்தானது. அடிக்கடி சொடக்கு எடுப்பதால், விரல்களின் மூட்டுகளில் உள்ள திசுக்கள் மற்றும் தசைகள் பாதிக்கப்படலாம். இதனால், விரல்களில் வலி, வீக்கம், மூட்டுத் தேய்மானம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். மேலும், நாம் அடிக்கடி சொடக்கு எடுப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் விரல்களில் வலி, வீக்கம், மூட்டுத் தேய்மானம், விரல்கள் முறுக்கேறிப் போதல், விரல்களை வளைக்கவோ நீட்டவோ முடியாத நிலை ஆகும்.
ஆகவே, அடிக்கடி சொடக்கு எடுப்பதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் கைகளை ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு கொடுங்கள், கைகளுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும் பணிகளைத் தவிர்க்கவும், விரல்களை மசாஜ் செய்யவும், விரல்களுக்குப் பயிற்சிகள் செய்யலாம் என்கின்றனர்.
மேலும், உங்களுக்கு அடிக்கடி சொடக்கு எடுப்பது ஒரு பழக்கமாக இருந்தால், அதை மாற்ற மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. மருத்துவர், அதற்கான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.