Sunday, April 2, 2023

பப்பாளியில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா !! ஆரோக்கிய தகவல்

தொடர்புடைய கதைகள்

வெரிகோஸ் வெயின் தொடர்பான தோல் மாற்றங்களை எளிய முறையில் சரிசெய்வது எப்படி!

கால்கள் இயற்கையாகவே உங்கள் நரம்புகளால் பச்சை குத்தப்பட்டால், அது கவலைக்குரிய விஷயம்....

உங்கள் மூளை சக்தியை அதிகரிக்க இத ட்ரை பண்ணுங்க

நீங்கள் மறதியாக உணர்கிறீர்களா அல்லது கவனம் செலுத்த சிரமப்படுகிறீர்களா? உங்கள் உணவுமுறை...

கால்-கை வலிப்பு ஆரம்பகால மரண அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் ஆய்வு அறிக்கை

ஊதா தினத்திற்கு முன்னதாக ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு...

உங்க தலையில் கொத்து கொத்தாக தலை முடி கொட்டுகிறதா ? அப்ப இது உங்களுக்கு தான்

கொத்து கொத்தாக முடி கொட்டுகிறதா கவலை வேண்டாம்! சிறிய வெங்காயம் இருந்தால்...

கிராமப்புறங்களில் கொத்துக்கொத்தாக தொங்கும் இந்த பழத்தின் பெயர் தான் பப்பாளி. இதன் கலர் ஆரஞ்சு நிறத்தை தோற்றம் கொண்டது. இந்த பழத்தில் அதிக அளவு சக்திகள் நிறைந்தது.மேலும்

பப்பாளியில் வைட்டமின் சி அதிக அளவில் இருக்கிறது. இது நம்முடைய செல்களை புதுப்பிக்கவும் அதன் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது. அதனால் நம்முடைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெருகுகிறது. இவை மட்டுமல்லாமல் இதிலுள்ள ஆன்டி,ஆக்சிடண்ட் நம்முடைய உடலை பலமாக்குவதோடு நோய்த் தொற்றுக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. சரும அழகை உயர்த்துவதோடு உடலில் உள்ள தேம்பலையும் நீக்க வழி செய்கின்றன.

பொதுவாகவே இதுபோன்ற தொற்றுக்கள் பரவும்போது நோயெதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. மேலும் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

குறிப்பாக நெல்லிக்காய், செர்ரீஸ், கொய்யா, ஆரஞ்சு, திராட்சை, சாத்துக்குடி, பப்பாளி, அன்னாசி ஆகியவற்றை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இப்ப பல வகைகள் எல்லாம் நம் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக மாறுகின்றது. உணவு பொருட்கள் மட்டும் இல்லாமல் நம் தினமும் பயன்படுத்தும் பப்பாளி என்கிற சோப் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மேனியை பளபளப்பாக மாற்றுகிறதாம்.

சமீபத்திய கதைகள்