பாலிவுட் நடிகர் விவேக் ஓபராய், தனது ஸ்ட்ரீமிங் நிகழ்ச்சியான ‘தாராவி பேங்க்’ வெளியீட்டிற்காகக் காத்திருக்கிறார், OTT நிகழ்ச்சிக்காக தனது உடல்நிலை மாற்றம் குறித்து திறந்துள்ளார்.
அவரது ஆராய்ச்சியின் போது, அவர் விளையாடும் போலீஸ்காரரின் உடலமைப்பு அவரது சொந்த உருவத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை உணர்ந்தார். இது மொத்தமாக ஒரு புதிய தோற்றத்தை உருவாக்க வேண்டும்.
சரியான உணவு மற்றும் சரியான உடற்பயிற்சியின் கலவையுடன் நடிகர் 10 கிலோ எடையை உயர்த்தினார்.
அவர் கூறினார், “நான் நன்கு பட்டியலிடப்பட்ட ஆட்சியைப் பின்பற்றி, காலப்போக்கில் மிகவும் முன்னேறினேன். நாங்கள் நிஜ வாழ்க்கை காவலர்களிடமிருந்து குறிப்புகளைப் பெற்றோம். நாடகம் நிகழ்ச்சியின் ஒருங்கிணைந்ததாக இருந்தாலும், தோற்றமும் உணர்வும் முடிந்தவரை உண்மையானதாகவும் நம்பக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்பினோம். எனது ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமச்சீரான உணவு ஆரம்ப புள்ளியாக இருந்தது. இது புரதத்துடன் கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஆரோக்கியமான கலவையாகும்.”
வொர்க்அவுட்டின் முன், அவர் கார்டியோ மற்றும் எடைப் பயிற்சியுடன் சம பாகங்களாகச் சென்றார்.
“நான் பெரியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சுறுசுறுப்பும் இருக்க வேண்டும், அதை நாங்கள் வெற்றிகரமாக அடைந்தோம்,” என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
சமித் கக்கட் இயக்கிய இந்தத் தொடர் நவம்பர் 19 ஆம் தேதி MX பிளேயரில் திரையிடப்படும்.