பொதுவாகவே வீட்டில் மதியம் சமைத்த சாப்பாடுகளை இரவில் சூடு பண்ணி சாப்பிடுவதால் எவ்வளவு பிரச்சினைகள் இருக்கும் தெரியுமா?
ஆய்வுகளின்படி, சில உணவுகள் மற்றும் பொருட்கள், மீண்டும் சூடுபடுத்தும் போது, தீங்கு விளைவிக்கும் என கூறப்படுகிறது.
அவ்வாறு...
மனிதர்கள் மட்டுமின்றி விலங்குகள் என அனைத்திற்கும் தூக்கம் என்பது ஆரோக்கியமாக வாழ இன்றியமையாததாக இருக்கின்றது.
மனிதனுக்கு தூக்கம் அவசியம்
ஆம் ஒரு மனிதனுக்கு குறைந்தது 7 மணிநேர தூக்கம் அவசியம் என்று மருத்துவர்கள் கூறியுள்ளனர். ஆனால்...
டிசம்பர் வந்துவிட்டால், வரவிருக்கும் கிறிஸ்துமஸ் பண்டிகைக்கான எதிர்பார்ப்பு மக்களை உற்சாகப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஆனால் காத்திருங்கள்! குளிர்ந்த குளிர்காலம் சருமத்தை உலர்த்தும் காலநிலையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பல தோல் பராமரிப்பு கவலைகளைக் கொண்டுவருகிறது. கவலைப்பட...
முக்கிய தேயிலை உற்பத்தி செய்யும் நாடுகளில், டிசம்பர் 15 சர்வதேச தேயிலை தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. 2005 ஆம் ஆண்டு முதல், இந்தியா, இலங்கை, நேபாளம், வியட்நாம், இந்தோனேசியா, பங்களாதேஷ், கென்யா, மலாவி, மலேசியா,...
ரத்தச்சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நமது உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவை சரிசெய்ய மருத்துவர்கள் இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.
இதனுடன் போலிக் ஆசிட் மாத்திரைகளையும் எடுத்துக்கொள்ள சொல்வார்கள்.
காரணம் இதில் வைட்டமின் பி அதிகம் உள்ளது, வைட்டமின்...
பொதுவாக பெண்கள் உரிய நேரத்தில் தூக்கமில்லையென்றால் பாரிய விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும்.
மேலும் இதற்கு நாம் பயன்படுத்தும் தொலைதொடர்பு சாதனங்கள் தான் முக்கிய காரணமாக அமைகிறது.
இதிலிருந்து வரும் ப்ளூ லைட் காரணமாக மெலடோனின் சுரப்பு தடைப்படும்...
அன்றாடம் பல மக்கள் அமிலத்தன்மை மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர். கைகோர்த்துச் செல்லும் இந்த இரண்டு சொற்களும் உடலில் அமிலம் தொடர்பான சில கோளாறுகளின் அறிகுறிகளாகும்.
நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் மந்தமான வலி உணர்வு அல்லது மார்பில்...
