- Advertisement -
- Advertisement -
தர்பூசணி, நீர்ச் சத்து நிறைந்த தர்பூசணி இரவில் சாப்பிடுவதால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும்.இதனால் தூக்கமின்மை பிரச்சனை ஏற்படும். ஆப்பிள், இந்த ஆப்பிள் பழத்தில் ஏராள நன்மை இருந்தாலும் இரவில் சாப்பிட்டால் வாயு தொல்லை ஏற்படும். வாழைப் பழம், இரவில் வாழைப் பழம் சாப்பிடுவதால் செரிமான பிரச்சனை ஏற்படும்.மேலும் உடலில் வெப்ப நிலையை அதிகரித்துத் தூக்கமின்மை பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும்.
மேலும், இந்த இரவு நேரத்தில் பழங்களைச் சாப்பிடுவதால் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கும். இதனால் தான் இரவில் பழங்களைச் சாப்பிடக் கூடாது என்று சொல்கிறார்கள்
- Advertisement -