Saturday, June 15, 2024 9:48 am

காலை உணவுக்கு பின் கற்றாழை ஜூஸ்

spot_img

தொடர்புடைய கதைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதின் நன்மைகள்!

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது. தாய்ப்பாலில் உள்ள சத்துக்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையானவை....

முகத் தழும்புகள் மறைய உதவும் ப்ளம் எண்ணெய்

முகத்தில் இறந்த செல்கள் அதிகமாக இருந்தால் முகப்பரு, ஒயிட்ஹெட்ஸ் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இவற்றைச் சரிசெய்ய ப்ளம் எண்ணெய் சிறந்த ஒரு இயற்கை...

வீட்டில் ஈ, எலி தொல்லையா ? ஈசியாக விரட்டலாம் வாங்க.!

உங்கள் வீட்டில் ஈ, கரப்பான்பூச்சி, எலி தொல்லை அதிகமாக இருக்கிறதா அவற்றை...

நரைமுடியை போக்க உதவும் எண்ணெய்

நரைமுடியை கருப்பாக மாற்ற வீட்டிலே இயற்கை முறையில் எண்ணெய் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் கூறியது...
- Advertisement - Join NewsTIG WhatsApp Group
- Advertisement -

ஒவ்வொரு தடவையும் நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் காலை உணவுக்குப் பின் கற்றாழை ஜூஸ் குடித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு முழு எலுமிச்சை பழம் பிழிந்து, அதனுடன் ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை சேர்த்து நன்கு மிக்சியில் அடித்துக்கொள்ளவும்.

பின்னர் சிறிது தேன் சேர்த்துக் குடித்து வந்தால், ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை அதிகரிக்கலாம். இது குடல் இயக்கத்தைச் சீராக்கும். இதனால் சீக்கிரம் ஜீரணமாகிய பின் பசி எடுக்கும்.
- Advertisement -

சமீபத்திய கதைகள்