மாதவிடாய் வலியை போக்க உதவும் ஜூஸ்

- Advertisement -

- Advertisement -

மாதவிடாய் காலத்தில் உதிரப்போக்கு சீராக இல்லாதபோது தான் அதிகமாக வலி இருக்கும். இதைச் சீர்படுத்த பைனாப்பிள்- கேரட் ஜூஸ் உதவுகிறது. அதைப்போல், இந்த பீட்ரூட், செலரி, வெள்ளரிக்காய், ஆப்பிள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஜூஸ் உடலுக்கு எனர்ஜியை கொடுத்து, வலியைப் போக்கும் என்கின்றனர்.

மேலும், இந்த ப்ளுபெர்ரி மற்றும் வாட்டர்மெலன் ஜூஸ் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் அடிவயிற்றுப் பிடிப்புகளைச் சரிசெய்ய உதவுகிறது என மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர்

- Advertisement -

மாதவிடாய் வலியை போக்க உதவும் ஜூஸ்

தொப்பையை குறைக்க உதவும் அத்திப்பழம் நீர்

குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக் கூடாத உணவுகள்

நடைபயிற்சியின்போது கவனிக்க வேண்டியவை

PCOD இருக்கும் பெண்கள் கவனத்திற்கு : அவசியம் இதை தெரிஞ்சுக்கோங்க

‘அநீதி’ படத்தில் நடித்ததற்கு கிடைத்த அமோக வரவேற்பிற்கு காளி வெங்கட் நன்றி தெரிவித்துள்ளார்.

சசிகுமாரின் அடுத்த படமான நவீன் சந்திராவின் ஃபர்ஸ்ட் லுக் மற்றும் டைட்டில் பற்றிய லேட்டஸ்ட் அப்டேட் இதோ !

வானத்தை போல சீரியலில் போலீஸ் அதிகாரியாக மாஸ் என்ட்ரி கொடுத்த சஞ்சீவ் !

தொப்பையை குறைக்க உதவும் அத்திப்பழம் நீர்

சென்சார் போர்டு விவகாரம் மோடிக்கு மிக்க நன்றி தெரிவித்த விஷால் ! அவரே கூறிய உண்மை

குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக் கூடாத உணவுகள்

நடைபயிற்சியின்போது கவனிக்க வேண்டியவை

PCOD இருக்கும் பெண்கள் கவனத்திற்கு : அவசியம் இதை தெரிஞ்சுக்கோங்க