ஊறவைத்த வெந்தையத்தால் இத்தனை நன்மையா ?

- Advertisement -

சர்க்கரை நோய் மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்த நோய்களுக்கு நல்ல தடுப்பணை வெந்தயம். மேலும், உங்கள்  உடல் சூட்டைத் தணிக்கும் அருமருந்து. ஆகவே, இந்த வெந்தயத்தை, முந்தைய நாள் இரவே குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்து மறுநாள். வெறும் வயிற்றில் ஊறிய வெந்தயத்தைத் தண்ணீருடன் சேர்த்து அருந்த வேண்டும். வாயில் வெந்தயத்தை அப்படியே போட்டுத் தண்ணீர் குடிப்பது, மோருடன் சேர்த்து ருசிப்பது கூடவே கூடாது.