Saturday, June 15, 2024 7:54 am

புற்றுநோயை எதிர்த்து போராடும் புரொக்கோலி

spot_img

தொடர்புடைய கதைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதின் நன்மைகள்!

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது. தாய்ப்பாலில் உள்ள சத்துக்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையானவை....

முகத் தழும்புகள் மறைய உதவும் ப்ளம் எண்ணெய்

முகத்தில் இறந்த செல்கள் அதிகமாக இருந்தால் முகப்பரு, ஒயிட்ஹெட்ஸ் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இவற்றைச் சரிசெய்ய ப்ளம் எண்ணெய் சிறந்த ஒரு இயற்கை...

வீட்டில் ஈ, எலி தொல்லையா ? ஈசியாக விரட்டலாம் வாங்க.!

உங்கள் வீட்டில் ஈ, கரப்பான்பூச்சி, எலி தொல்லை அதிகமாக இருக்கிறதா அவற்றை...

நரைமுடியை போக்க உதவும் எண்ணெய்

நரைமுடியை கருப்பாக மாற்ற வீட்டிலே இயற்கை முறையில் எண்ணெய் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் கூறியது...
- Advertisement - Join NewsTIG WhatsApp Group
- Advertisement -

நாம் அன்றாட சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் புரொக்கோலியில் அதிகமான வைட்டமின் சி, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் புரதம் போன்றவை உள்ளன. மேலும், இதில் உள்ள சல்ஃபரோபேன் நம் உடலில் புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட வல்லது என்கின்றனர்

ஆனால்,இந்த புரொக்கோலியை சமைக்கும் போது அதில் இருக்கும் 80% சல்ஃபரோபேன் வீணாகிவிடுகிறது. ஆகவே, நாம் இந்த புரொக்கோலியை பச்சையாக சாப்பிட வேண்டும். அதை சாலட், சூப் போன்றவற்றில் பச்சையாக இந்த புரொக்கோலியை சேர்த்து உண்ணும் போது மிக விரைவாகவும், அதிக அளவிலும் சல்ஃபரோபேன் உறிஞ்சப்படுவதாக ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

- Advertisement -

சமீபத்திய கதைகள்