Saturday, April 13, 2024 5:56 pm

ஊறுகாய் சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு நல்லதா?

spot_img

தொடர்புடைய கதைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதின் நன்மைகள்!

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது. தாய்ப்பாலில் உள்ள சத்துக்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையானவை....

முகத் தழும்புகள் மறைய உதவும் ப்ளம் எண்ணெய்

முகத்தில் இறந்த செல்கள் அதிகமாக இருந்தால் முகப்பரு, ஒயிட்ஹெட்ஸ் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இவற்றைச் சரிசெய்ய ப்ளம் எண்ணெய் சிறந்த ஒரு இயற்கை...

வீட்டில் ஈ, எலி தொல்லையா ? ஈசியாக விரட்டலாம் வாங்க.!

உங்கள் வீட்டில் ஈ, கரப்பான்பூச்சி, எலி தொல்லை அதிகமாக இருக்கிறதா அவற்றை...

நரைமுடியை போக்க உதவும் எண்ணெய்

நரைமுடியை கருப்பாக மாற்ற வீட்டிலே இயற்கை முறையில் எண்ணெய் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் கூறியது...
- Advertisement - Join NewsTIG WhatsApp Group
- Advertisement -

உங்களில் உயர் ரத்தஅழுத்தம், சர்க்கரை நோய், சிறுநீரகக் கோளாறு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஊறுகாயைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மேலும், இந்த ஊறுகாயை தொடர்ச்சியாக சாப்பிட்டால் அல்சர், உணவுக்குழாய் எரிச்சல், வயிற்றுக்கோளாறுகள் ஏற்படலாம். அதுமட்டுமில்லாமல், இந்த ஊறுகாயில் உள்ள உப்பு, எண்ணெய், காரம் அதிகமாக இருக்கும் என்பதால், அனைவருமே ஊறுகாயைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

அதிலிலும் குறிப்பாக, அதிக உப்பும், எண்ணெயும் இந்த ஊறுகாயில் இருப்பதால் இதய நோயாளிகளைப் பாதிக்கும். எனவே, அவர்கள் ஊறுகாயைத் தவிர்க்கவேண்டும். மேலும், இந்த அசைவ ஊறுகாய்கள் சாப்பிட ஏற்றதல்ல. அதிலும் முறையாகப் பாதுகாக்கப்படாத ஊறுகாயில் தீங்குவிளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகி, வயிற்றுக்கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் என உணவியல் நிபுணர் எச்சரித்துள்ளனர்

- Advertisement -

சமீபத்திய கதைகள்