24 C
Chennai
Friday, January 27, 2023
Homeஆரோக்கியம்அதிகாலையில் தினமும் 4 முந்திரி சாப்பிட்டால் நடக்கும் அதிசயம்! பல பிரச்சினைக்கு தீர்வு

அதிகாலையில் தினமும் 4 முந்திரி சாப்பிட்டால் நடக்கும் அதிசயம்! பல பிரச்சினைக்கு தீர்வு

Date:

தொடர்புடைய கதைகள்

சுடுதண்ணீரால் குளியலால் ஏற்படும் அபாயங்கள்! மக்களே இனி குளிர்காலத்தில்...

தினமும் சுடுதண்ணீரில் குளிக்கும் பழக்கும் பலருக்கு உள்ளது. உண்மையில் வெந்நீர்க் குளியல் உடலுக்கு...

உணவுக்குப்பின் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய பழம் எது தெரியுமா?...

நம்மில் ஒரு சிலர் உணவு சாப்பிட்டவுடன் ஏன் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவார்கள் என...

சிறுநீரக கல் பிரச்சினைக்கு தீர்வளிக்கும் உணவு வகைகள்! இந்த...

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் மக்களின் உணவுப்பழக்கம் மாறியுள்ள நிலையில், நீரிழிவு நோய் மட்டுமின்றி...

முடி உதிர்ப்பு, பொடுகு தொல்லை நீங்க இந்த...

இன்றைய காலத்தில் ஆண் பெண் இருபாலரும் தலைமுடியை பராமரிப்பதில் கடும் சிரமத்தை...

சாத்துக்குடி ஜூஸ் பருகுவது மட்டுமின்றி முகத்திற்கு ஃபேஸியல் ஆகவும்...

சாத்துக்குடி அனைத்து பருவ காலங்களிலும் கிடைக்க கூடிய ஒரு அறிய பழமாகும்....

முந்திரி பருப்பில் உடலுக்கு அவசியம் தேவைப்படும் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், கனிம தாது, இரும்பு, காப்பர், செலினியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற கனிம தாதுப்பொருள்கள் அதிக அளவில் உள்ளது.

தினசரி சிறிதளவு முந்திரிப் பருப்பைச் சாப்பிட்டு வந்தால், ரத்தஅழுத்தம் சீராக இருக்கும். சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கலாம்.

தினம் நான்கு முந்திரி பருப்பு சாப்பிட்டால் அது புற்றுநோய் வருவதை தடுக்குமாம்.

செரிமான பிரச்சனை ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம். உயிரணு உற்பத்தி, ஜீரணம் ஆகியவற்றிலும் பங்கெடுக்கிறது.சருமத்தை தாக்கும் புறஊதாக்கதிர்களை வடிகட்டும் திறன் உண்டு. எலும்பு வலுவடைவதற்கு உதவுகிறது. பற்களின் ஆரோக்கியத்தையும், ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம், தசை இறுக்கம், ஒற்றை தலைவலி போன்ற பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கலாம். உடலுக்கு நோயெதிர்ப்பு திறனைஅதிகரிக்க செய்கிறது.

முடி மற்றும் தோலுக்கு நிறம் கொடுக்கும். கண்ணில் உள்ள கரு விழி படலத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது.

சமீபத்திய கதைகள்